Защита от солнца нашей коже нужна обязательно, и очень часто. На море, лыжном курорте или при посещении бассейна большинство из нас всё-таки использует солнцезащитный крем. А как часто вы используете его в повседневной жизни? Не часто, а зря. Специалисты утверждают, что этим кремом человек должен пользоваться часто и правильно.
А ведь каких-то 100-150 лет назад белая кожа без загара считалась признаком аристократичности и богатства. Девушки и дамы выходили на улицу летом под весьма красивыми ажурными зонтиками, и в красивых соломенных шляпках.
Чем опасно солнце для нашей кожи кроме того, что можно просто сгореть и получить ожог кожи? Стоит помнить, что именно солнце является причиной рака кожи у людей и его количество растет в связи с ростом моды на загорелое тело. Солнцезащитный крем (его ещё называют «санскрин») защищает кожу от агрессивного воздействия солнца, но при этом мы всё-таки получим некоторый загар. Однако, более щадящим и безопасным способом. Начинать им пользоваться стоит с началом солнечных дней, даже в городе.
Что означают буквы на солнцезащитном креме:
SPF – Sun Protection Factor. Этот солнцезащитный крем создает барьер для ультрафиолетовых лучей. Как длинных, так и средних. Длинные лучи ультрафиолета обозначают аббревиатурой UVA, а средние – UVB.
Лучи ультрафиолета делят на группы А и В. Группа А – эти лучи вызывают старение кожи, глубоко проникают и провоцируют рак кожи – меланому.
Группа В – эти лучи не проникают глубоко, они «обгладывают» кожу поверхностно. Именно они вызывают ожоги на коже. Но стоит помнить, что лучи групп А и В обычно ходят парой.
Итак, буквы на тюбике SPF – защита от этих самых лучей. Рядом с буквами стоят цифры, которые показывают силу защиты от злобных лучей. SPF 15, SPF 30, 60 – этих цифр вполне достаточно, чтобы уберечь себя от серьезных проблем.
Буквы PPD иPA+ говорят о том, что крем специфически защищает кожу от лучей типа А (которые проникают глубоко и вызывают рак кожи).
Буквы UVA заключенные в овал говорят также о надежности защиты от лучей группы «А»
Немного мифов о санскрине
Солнцезащитные кремá с цифрами 100 и более – это просто маркетинговый ход и не более. Нет никаких научных данных о таких фильтрах для кремов. Поэтому во многих странах, где защита прав потребителей — это серьезно и может повлечь за собой миллионные иски, такие крема даже не продают. Клинически доказано, что крем с указанными SPF 60 защищает ровно так же, как SPF 110 или SPF 100.
Натуральные солнцезащитные крема — это миф. Причем, весьма опасный. Если в составе такого защитника отсутствуют оксид цинка или титана, то физически ничто не защищает вашу кожу перед лицом злющих лучей солнца.
Помните, что защитный крем не является водонепроницаемым и прекрасно смывается в водах моря или бассейна. Некоторые специализированные крема держатся несколько дольше, например крема для спортсменов.
Когда наносить солнцезащитный крем на кожу?
Любой защитный крем нужно наносить тщательно и минут за 15-20 до выхода на улицу или на пляж. Такой крем необходим и лицу, и рукам. Если вы нанесете его прямо перед выходом, то он, не впитавшись, просто сделает вашу кожу лоснящейся и жирной. А впитавшись, он создает правильную барьерную пленку. Если вы собираетесь плавать, крем вам также нужен. Ведь в воде мы получаем ещё большую дозу ультрафиолета. Не забывайте время от времени обновлять солнцезащитный крем на вашей коже. Особенно это актуально для детей.
Крем или спрей
Все врачи сходятся в одном: если есть выбор, то берите крем. Спрей невозможно нанести равномерно, а в момент «пшикания» мы еще и вдыхаем частички спрея. Когда создается любое средство, то его рассчитывают, исходя из утверждения 2 мг на кв. см кожи. Спреем этого достичь сложно.
Важно, любой санскрин не работает весь день. Всё зависит от того, где вы и что делаете. Время защиты кожи от 2 до 4 часов. Под палящими лучами солнца всё же лучшая защита для кожи – это светлая одежда с длинными рукавами и широкополая шляпа. А солнцезащитный крем обеспечит дополнительную защиту вашей коже.
